Einmal tief durchatmen
Ringelblumen Pfefferminze und Kamille. Die perfekte Mischung für ein kleines wohltuendes Ritual. Ein wenig Dampfbad um einmal richtig abzulassen und wieder aufzutanken. Du gibst eine Handvoll der Blumen in einen Liter heißes Wasser. Atme ein. Atme aus. Lass los.
Du lehnst dich über die Schüssel schließt die Augen und lässt die warmen Dämpfe ihre Arbeit tun. Freiere Atmung weniger Stress und eine beruhigte klare Haut. Dampfen ist so viel mehr als Wasserdampf. Es ist ein kleiner Moment des Wiedergeboren Werdens.
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