Glycin Pulver

Was ist Glycin Pulver?

Das Lebenskraftpur Glycin Pulver enthält die pureAminosäure Glycinin höchster Reinheit (garantiert > 98,5 %). Es kann leicht und individuell dosiert werden und kommt vollkommen ohne Zusatzstoffe und Rieselhilfen aus.

Funktionen von Glycin im Körper

• Glycin ist mit rund 35 % Hauptbestandteil von Kollagen, dem Strukturprotein des Bindegewebes. Nur durch Glycin kann Kollagen seine Stützfunktion im Bindegewebe erfüllen.

• Glycin bildet neben L-Glutamin und L-Cystein einen der 3 Bausteine vonGlutathion, einem besonders effektiven, körpereigenen Antioxidans¹.

• Auch die Bildung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin ist von Glycin abhängig. Für den Bau eines Häm-Moleküls (einem der Hauptbausteine von Hämoglobin) werden neben anderen Baustoffen 1 Eisen-Atom und 8 Glycin-Moleküle benötigt².

• Glycin formt mit den Aminosäuren L-Arginin und L-Methionin eine zusätzliche Energiereserve der Zellen: Kreatin. Dieses wird benötigt, um die körpereigenen Energieakkus (ATP) wieder zu regenerieren, also wieder aufzuladen.

• Darüber hinaus wird Glycin benötigt, um Grundbausteine der Erbinformation, sog. DNA-Bausteine, aufzubauen. Die gesamte Erbinformation wird von 4 verschiedenen Baugruppen, vergleichbar mit Buchstaben, beschrieben: Adenin, Cytosin, Guanin und Thymin. Die von ihnen gebildeten Abfolgen, vergleichbar mit Worten und Sätzen, geben die Informationen darüber weiter, was in der Zelle produziert werden soll. Dabei ist der Aufbau des Adenins und Guanins direkt von Glycin abhängig³.

Warum Glycin Pulver von Lebenskraftpur kaufen?

• Reine Aminosäure Glycin

• Garantiert > 98,5 % Reinheit

• Natürliche Süße – auch zum Süßen von Getränken und Speisen geeignet

• Individuell leicht zu dosierende Pulverform

• Ohne Zusatzstoffe und Rieselhilfen

Exkurs: Glycin-Bedarf decken

Glycin zählt zu den bedingt lebensnotwendigen (semi-essenziellen) Aminosäuren, d.h. sie kann zwar vom menschlichen Organismus aus der Aminosäure Serin selbst gebildet werden, doch die Mengen der Eigenbildung sind oftmals nicht ausreichend, um den Bedarf vollständig zu decken. Die Differenz muss von außen über die Nahrung oder entsprechende Nahrungsergänzungen ausgeglichen werden.

Glycin in Lebensmitteln

Als natürliche Glycin-Quellen dienen dabei v.a. proteinreiche Lebensmittel wie Fisch und Fleisch sowie Linsen, Sojabohnen, Erdnüsse und Haferflocken.

Studie empfiehlt Glycin-Ergänzung

Zu dem Ergebnis, dass der Körper auf eine zusätzliche Glycin-Zufuhr von außen angewiesen ist, kam u.a. eine Studie aus dem Journal of Biosciences. Die Wissenschaftler betrachteten dazu alle bekannten Glycin-Stoffwechselwege im Körper.

Nach ihren Berechnungen werden rund 3 g Glycin/Tag vom Körper selbst hergestellt und etwa 1,5-3 g/Tag über die Nahrung aufgenommen. Auf der Bedarfsseite stehen dem gegenüber jedoch rund 10 g/Tag bei einem 70 kg schweren Menschen, einschließlich des Verbrauchs für die Kollagen-Bildung.

Aufgrund ihrer Berechnungen kommen die Forscher zu dem Schluss, dass Glycin als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden sollte, um einen gesunden Stoffwechsel zu gewährleisten⁴.

Verzehrempfehlung von Glycin Pulver

Täglich 3 g Glycin (ca. 1 gestrichener TL) mit Wasser oder Saft mischen und trinken.

Tipp: Glycin als natürlicher Zuckerersatz

Beim Verzehr von Glycin Pulver fällt eine Besonderheit der Aminosäure sofort auf: Ihr süßer Geschmack. Durch ihn erhielt sie auch ihren Namen, denn Glycin hat sich aus dem griechischen Wort „glycys“ für „süß“ abgeleitet. Aus diesem Grund können Sie unser Glycin Pulver auch hervorragend zum zuckerfreien Süßen von heißen und kalten Getränken verwenden.

So lässt sich bspw. der Teelöffel Kristallzucker im Kaffee oder Tee ganz einfach durch die gleiche Menge Glycin ersetzen. Glycin ist die wohl natürlichste Zuckeralternative, die vom menschlichen Körper direkt weiterverwertet werden kann und dabei kaum Einfluss auf den Blutzuckerspiegel hat.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Portionen pro Beutel

In einem Beutel Glycin Pulver befinden sich 300 g Pulver. Das sind 100 Tagesportio